YOGA VE HAREKET EĞİTİMİ

Çocuk Yogası, çocuklardaki hayal gücünü, doğru nefes almalarını, esnekliğini ve enerji dolu hallerini sürekli devam ettirmelerini sağlamaktadır. Hayal güçlerini kullanmaları okuldaki öğrenme becerilerini geliştirir ve enerjilerini doğru yöne yöneltmelerini sağlar. Çocuk Yogası çocukların vücut yapılarının esnekliğinin korunmasına neden olur. Bununla birlikte, kasların kuvvetlenmesine, konsantrasyonun ve yaratıcılığın artmasına ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olmaktadır. Çocuk Yogasında eğlenceli yoga duruşlarının yanı sıra nefes çalışmaları, oyunlar, hikayeler de yer almaktadır. Oyun ve hikayelerin yer alması da, çocuğun kendine olan güveninin artmasını, olumlu düşünmeyi ve duyguların daha kolay ifade edilebilmesini sağlar.
Okulumuzda tüm bu çalışmalarla çocukalarımızın, yetişkin yogasında da olduğu gibi, beden, zihin,ruh uyumunu dengelemek, bedenlerinin güçlenmesini sağlamak, sağlıklı bir duruşa sahip olmalarını ve sağlıklı hareket bilincine ulaşmalarını amaçlamaktayız.

Bize Yazın
Yardıma mı ihtiyacınız var?
Merhaba
Nasıl yardımcı olabiliriz?